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# Health Upgrade„# Health Upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen“ von Alina Walbrun befasst sich mit der Gesundheit des Menschen.
Alina Walbrun auch bekannt als Doc Alina zeigt in ihrem Buch mit welchen ...
„# Health Upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen“ von Alina Walbrun befasst sich mit der Gesundheit des Menschen.
Alina Walbrun auch bekannt als Doc Alina zeigt in ihrem Buch mit welchen medizinischen Hacks wie wir dauerhaft gesund bleiben.
Vor dem Buch hätte ich nicht gedacht das es mir erstens so viel hilf, mir zweitens so viele neue Erkenntnisse schafft und das es so viele Faktoren gibt von denen unsere Gesundheit abhängt.
Ich war wirklich überrascht und es war total spannend, das Buch durch zu blättern.
Das Buch ist in einem einfachen und erklärlichen Schreibstil gehalten, so das es für jeden verständlich ist.
Ich kann das Buch weiterempfehlen, da es mir sehr gut gefallen hat und mir auch in Zukunft sehr helfen wird und ich wirklich viel mit dem Buch anfangen kann, was bei solchen Büchern nicht immer der Fall ist.