Die Medfluencerin Alina Walbrun widmet sich in ihrem Buch "#Health Upgrade" unserem Körper und wie wir ihn fit und gesund halten können. Sie gibt zu verschiedenen Themengebieten vorab einen allgemeinen Einblick und anschließen kommen eigene Erfahrungsberichte und/oder insgesamt 101 Hacks. Dass man einige der Hacks schon gehört hat, liegt in der Natur der Dinge. Aber man findet auch ausreichend Infos, von denen man denkt: "Ach, interessant. Hätte ich das mal früher gewusst. Das probiere ich mal aus." Die Autorin ist angehende Ärztin, daher haben die Hacks und Infos Hand und Fuß. Die vorangestellten allgemeinen Infos und Zusammenhänge sind dennoch, ohne unnötig viele Fachbegriffe zu verwenden, für den Laien leicht verständlich erklärt. Überhaupt ist das Buch leicht zu lesen, der Schreibstil ist flüssig. Ich finde das Buch super!

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Mal wieder die halbe Nacht wachgelegen und gegrübelt, was am Tag passiert ist oder was demnächst ansteht oder noch zu erledigen ist? Die Zeit kann besser genutzt werden z.B. mit dem Lesen dieses Buches. Die Diplom-Psychologin Katharina Tempel gibt in diesem Buch hilfreiche Tipps zum Bewältigen des Gedankenkarussells und zum Durchbrechen der Gedankenspirale. Sie führt viele Beispiele für Grübeleien in verschiedensten Situationen an, die viele der Leser kennen werden. Es wird einem bewusst, dass man mit seinen Grübeleien nicht alleine ist, warum man sich so viele Gedanken macht, wie der Verstand funktioniert, welchen Denkmustern man folgt und es werden Tipps aufgezeigt, wie man sich in solchen Situationen selbst helfen kann. Gut gefallen haben mir auch die vielen Zitate im Buch, die zwar wieder zum Denken anregen, aber im positiven Sinne.

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Puh, gar nicht so einfach... Also erstmal ist es ein sehr wichtiges und interessantes Thema, welches Hadley Vlahos hier thematisiert. Zugleich aber auch ein sehr sensibles Thema. Die Autorin weiß, worüber sie berichtet, da sie selbst die Ausbildung zur Krankenschwester absolviert und viele Jahre in ihrem Beruf und dem Hospizdienst gearbeitet hat. Sie erzählt in ihrem Buch über ihren beruflichen Werdegang und ihre Erlebnisse mit zwölf ihrer Klientinnen und Klienten, wobei sie dies mit der gebotenen Diskretion (z. B. wurden die Namen geändert), würdevoll und sehr einfühlsam tut. Der Schreibstil ist leicht und sehr gut zu lesen. Dennoch sollte man das Buch nicht in einem Rutsch durchlesen. Nach jedem Kapitel musste ich einen oder mehrere Tage Pause einlegen, um über das Gelesene nachzudenken. Trotz der schwierigen Thematik ein tolles Buch, welches ein wichtiges Thema behandelt und sehr emphatisch geschrieben ist.

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"Yoko" von Bernhard Aichner hat mich begeistert! Ich habe bereits mehrere Werke des Autors gelesen und liebe die Bücher, welche sich zumeist durch psychologisch sehr auffälliges Verhalten der Protagonisten und sehr ausgefallene Storys auszeichnen. So auch hier: Ein brutales und erschreckendes Erlebnis bleibt nicht folgenlos - ein Katz und Maus-Spiel beginnt. Mich hat die Story sofort in ihren Bann gezogen, die Handlung ist überaus spannend, die überraschenden Wendungen begeistern. Unorthodox für Erstleser von Aichner, weil gewöhnungsbedürftig, aber keinesfalls ungeschickt, ist die Interpunktion der Wörtlichen Rede. Daran gewöhnt man sich aber schnell.
Fazit: Ich wollte das Buch gar nicht mehr aus der Hand legen. Toller Schreibstil, eine spannende und fesselnde Handlung sowie überraschende Elemente. Eine klare Leseempfehlung von mir!

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"Wenn Sie lügt" war das erste Buch, welches ich von Linus Geschke gelesen habe. Zuerst mal muss ich sagen, dass mich die Optik des Buches sehr angesprochen hat! Das Buch kommt mit einem wunderschönen farbigen Buchschnitt, der beeindruckt. Nun zum Inhalt des Buches. Eine frühere Clique, ein Mörder, der vor langer Zeit auf der Flucht ums Leben kam und nun Drohbriefe, die eventuell vom toten Mörder stammen könnten, hört sich spannend an. Und das Buch fängt auch spannend an. Die Charaktere sind glaubwürdig und der Autor hat einen authentischen Schreibstil. Das Buch spielt abwechselnd in der Vergangenheit und in der Gegenwart und der Autor führt den Leser so Schritt für Schritt in die damaligen Geschehnisse ein. Alles in allem habe ich das Buch immer wieder gerne zur Hand genommen, um darin zu lesen, obwohl ich die Auflösung nicht allzu überraschend fand und die Handlung für meinen Geschmack auch etwas gestrafft hätte werden konnen, aber der Schreibstil hat mir gut gefallen.

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