Bei diesem tollen Gynbuch bleiben wirklich keine Fragen mehr offen

Die Gynäkologie ist ein wirklich sehr komplexes Thema, welches in diesem Buch wirklich ins leicht verständlich und bis ins kleinste Detail erklärt wird.

Die Autorin Prof. Dr. Mandy Mangler ist Chefärztin zweier Berliner Kliniken für Gynäkologie und Geburtshilfe und kann somit durch ihr Studium und die langjährige Praxiserfahrung alle Inhalte absolut fachlich und realistisch aufzeigen. Hier wird pures Wissen auf sehr interessante Art und Weise vermittelt. Es wurde in diesem Ratgeber zwar komplett auf Fotos verzichtet, zur besseren Vorstellung und um den Inhalt etwas aufzulockern, findet man aber einige zum jeweiligen Thema passende Skizzen.

Im ausführlichen Inhaltsverzeichnis zu Beginn des Buches kann man sich gut orientieren und findet sofort die gewünschte Seite. Hier wird alles unter den drei Oberpunkten "Unser Körper, was er kann, was er braucht und was ihm Lust bereitet", "Themen und Phasen in unserem Leben" und "Gesundheit und Krankheit, Vorsorgen, schützen und heilen" sehr übersichtlich aufgelistet.

Dieses informative Fachbuch ist auch für Laien leicht verständlich und interessant geschrieben. Ein rundum gelungenes Buch das wirklich jedes Detail der Gynäkologie erwähnt und somit jeder Frau einen Mehrwert und den Männern mehr Verständnis für das andere Geschlecht bringt.

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Das Kinderbuch Flucht vor dem Hurrikan ist bereits das fünfte Buch aus der Reihe die Dinoschule. Es geht um eine geheime Schule auf der Insel Sauritius, auf der tatsächlich noch Dinosaurier leben. In jedem Buch der Dinoschule kann man ein neues Abenteuer mit den drei Kindern Onea, Tom und Freddy erleben. Wir kannten bereits das erste Buch aus der Reihe, aber der Einstieg ist auch mit dem fünften Buch ohne Vorwissen möglich, da da alle nötigen Infos im ersten Kapitel sehr gelungen nochmal erwähnt werden.

Die Geschichte ist ideal auf die Zielgruppe abgestimmt, das Abenteuer ist sehr spannend aber gleichzeitig nicht zu gruselig. Auch der Text ist leicht verständlich verfasst und kann durch die Größe und die kurzen Kapitel auch schon von etwas geübteren Erstlesern selbst gelesen werden. Das Cover ist sehr interessant und farbenfroh und sticht somit sofort ins Auge. Zusätzlich lockern die zahlreichen bunten Bilder im Buch den Inhalt auf.

Mein siebenjähriger Sohn ist ein großer Dinofan und war schon vom ersten Band total begeistert. Jetzt hat ihn auch "Flucht vor dem Hurrikan" überzeugt und er konnte es dieses mal sogar schon alleine lesen. Wir können dieses Buch auf jeden absolut weiterempfehlen.

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Das Buch für den grünen Daumen
Der Ratgeber "Zimmerpflanzenliebe" von der Pflanzenliebhaberin, Landschaftsgärtnerin und Influencerin Antonia Hartwich ist sowohl für Pflanzenneulinge als auch für Pflanzenkenner eine Bereicherung.

Zu Beginn bekommt man wichtige Informationen um sein Wissen zur Pflanzenhaltung aufzubauen. Was brauchen Pflanzen um sich gut zu entwickeln, was muss man schon beim Kauf beachten, was wird noch zur richtigen Haltung benötigt, wie und wann topft man seine Pflanzen um, wie genau funktioniert die Vermehrung, Anregung über eine mögliche Haltung im Greenhouse und welche Krankheiten und Schädlinge können die Pflanzen befallen und was kann man dagegen unternehmen, all diese Fragen und Themen werden in den Basics behandelt und leicht verständlich vermittelt. Im Anschluss stellt die Autorin über 90 Zimmerpflanzenarten vor. Hier hat sie eine tolle Auswahl getroffen. So sind Pflanzen aus den Kategorien Blattpflanzen, Fleischfressende Pflanzen, Kakteen und Sukkulenten, Blütenpflanzen und eher unbekannte Pflanzen vertreten.

Diesem Buch merkt man die Pflanzenliebe der Autorin einfach an. Die Fotos sind sehr geschmackvoll und absolut passend ausgewählt und veranschaulichen den Inhalt. Das Cover hat sofort mein Interesse geweckt und der Inhalt hat mich nicht enttäuscht. Ich kann diesen tollen Ratgeber also jedem weiterempfehlen, der Gefallen an schönen Zimmerpflanzen in seinen vier Wänden hat.

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Ein Beagle auf dem Mond, ist ein Peanuts Comic für Kinder ab 6 Jahren.

In diesem Abenteuer möchte Snoopy auf den Mond reisen, da er genug vom Kater des Nachbarn hat und jetzt an einem Ort ohne Katzen leben möchte. Das Buch ist eine komplett fortlaufende Geschichte ohne Kapitel und ausschließlich im Comicstil verfasst. Die einzelnen Bilder sind sehr farbenfroh und kindgerecht und der Text ist in Großbuchstaben gedruckt. Das Buch hat ein schönes und handliches Format und lässt sich somit auch gut von Kindern halten.

Mir und meinen Kindern hat der Comic sehr gut gefallen, mein siebenjähriger Sohn hätte sich aber beim Lesen noch etwas leichter getan, wenn die Schrift etwas größer wäre. Das Peanutsabebteuer mit den passenden Bilder konnte aber bei meinen Kindern vom ersten Moment an überzeugen.

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Mit dem ausführliche Ratgeber "Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit" haben die Bewegungsdocs ein tolles Buch geschaffen, das sich wirklich mit allen einflusshabenden Punkten beschäftigt.

Im ersten Teil des Buches wird dem Leser das dazugehörige Wissen leicht verständlich und in gutem Umfang erklärt. So erfährt man in diesem theoretischen Teil, wie man seine Muskeln besser einsetzen kann, wie man seinen Stress besser kontrolliert, wie man seine Ausdauer trainiert, wie die Atmung zu verbessern ist, wie man sich gut ernährt, wie man sich selbst etwas Gutes tut und wie man seinen Schlaf verbessert.

Der anschließende Praxisteil ist sehr übersichtlich gestaltet. Hier haben die Bewegungsdocs ein drei Wochen Programm zusammengestellt, nach dem man sich besser fühlen soll. Das Programm ist mit täglich wechselnden Übungen von jeweils nur 7-10 Minuten zusammengestellt. Die drei Programme sind sehr unterschiedlich so gibt es das All-in-one Programm Basic Fitness, das Anti-Stress Programm Good Feeling und das Dranbleiben Programm mit dem Fitness Turbo.

Zusätzlich gibt es noch die 7-Minuten- Selbsthilfeprogramme für gezielte Beschwerden wie Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Leisten oder Hüftbeschwerden, Knieschmerzen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Tinnitus.

Abgerundet wird das Komplettpaket noch mit einer Auswahl an leckeren und gesunden Rezepten die in max. 30 Minuten auf dem Tisch stehen.

Mich konnte dieses tolle Buch wirklich überzeugen, man kann seinem Körper von Kopf bis Fuß etwas Gutes tun und fühlt sich bei konsequenter Durchführung der Übungen und Einhaltung der Tipps wirklich um einiges fitter und der Zeitaufwand hält sich dabei wirklich absolut im Rahmen.

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