Dr. Casey Means liefert mit Good Energy ein hochinformatives und praxisnahes Buch, das tiefe Einblicke in die Rolle des Stoffwechsels für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden gibt. Wer sich mit Ernährung, Energie und dem Zusammenspiel zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit beschäftigen möchte, findet hier eine wahre Fundgrube an Wissen und Anregungen.

Das Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praktischen Tipps und einem strukturierten Vier-Wochen-Plan, der Leser*innen hilft, die Theorie in die Praxis umzusetzen. Besonders hilfreich ist die Möglichkeit, die Kapitel flexibel nach persönlichen Interessen zu lesen, was den Zugang erleichtert. Trotz der Fülle an Informationen bleibt Good Energy verständlich und motivierend.

Dr. Means schafft es, komplexe Zusammenhänge so zu erklären, dass man nicht nur versteht, wie der Stoffwechsel funktioniert, sondern auch, wie man ihn aktiv unterstützen kann. Die enthaltenen Rezepte sind ein schönes Extra, das den Übergang in eine gesündere Lebensweise erleichtert.

Das Buch erfordert zwar etwas Zeit und Engagement, um alle Inhalte aufzunehmen und in den Alltag zu integrieren, doch es lohnt sich. Good Energy ist ein wertvolles Werk für alle, die langfristig mehr Wohlbefinden und Energie in ihrem Leben erreichen wollen. Absolute Empfehlung!

Dark Venice: deep water von Antonia Wesseling entführt uns nach Venedig gemeinsam mit der Studentin Merle, die dort ein Auslandssemester machen möchte und ein paar Familiengeheimnisse lüften will.
Der Schreibstil von Antonia Wesseling ist super angenehm zu lesen und fühlt sich so an als ob eine gute Freundin mir eine Geschichte erzählen würde. Ich bin nur so durch die Seiten geflogen.
Auch das Setting in Venedig und vor allem dem alten Hotel war wundervoll und etwas mystisch. Ich fand es mega wie Antonia auch durch das Restaurant in dem Merle arbeitet, das Thema Tourismus eingebracht hat.
Die Charaktere und die Handlung jedoch haben für mich teilweise etwas geschwächelt. Vor allem hatte ich ein düsteres, spannendes Buch erwartet aufgrund der Bewerbung und empfand die Geschichte dann eher als eine süße Romanze mit ein paar Geheimnissen und nicht zu skandalös oder düster wie erwartet. Trotzdem bin ich gespannt, wie Antonia die Geschichte im zweiten Band dann zu Ende bringen wird.
Insgesamt kann ich das Buch vor allem Romance-Liebhaber*innen empfehlen, die Lust auf Venedig haben. Super viel Spannung und Mystery hingegen darf man nicht erwarten.

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Take me home to Willow Falls hat neben einem wunderschönen, herbstlichen Cover auch die passende Geschichte dazu. Ich bin super schnell in die Geschichte hineingekommen und der Schreibstil war einfach sehr schön. Ich mochte die Ausgangssituation mit der Hochzeit und auch den kleinen Rückblenden sehr gerne. Die beiden Protagonisten sind mir auch sehr schnell ans Herz gewachsen und beide haben mit einigen Themen zu kämpfen. Trotzdem sind beide super herzliche, liebevolle und aufopfernde Charaktere und dadurch wirkt die Geschichte irgendwie total authentisch.
Insbesondere hat mich auch Willow Falls in den Bann gezogen und ich hoffe sehr, dass Greta Milán hier noch einige weitere Romane spielen lassen wird. Die Gemeinschaft dort und die Nebencharaktere waren sehr interessant und verspricht viel Potenzial für tolle Fortsetzungen. Für mein Gefühl war das einzige, was für 5 Sterne noch ein bisschen gefehlt hat, ein paar mehr Informationen zu ihrem bisherigen Leben. Das war für mich doch etwas kurz gehalten.

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"Skye in Our Hearts" von Elliot Fletcher ist eine charmante Liebesgeschichte, die vor allem durch ihre liebenswerten Protagonisten und eine herzerwärmende erste Hälfte besticht. Die Geschichte dreht sich um die Beziehung zwischen zwei faszinierenden Charakteren: Er, der grummelige und verschlossene Typ, und sie, die überwiegend sonnige und optimistische Seele. Diese klassische "Grumpy meets Sunshine"-Dynamik sorgt für zahlreiche süße und unterhaltsame Momente, die das Buch zu einem echten Wohlfühl-Erlebnis machen.
Ab Seite 300 wird die Geschichte deutlich "spicier", allerdings kommt dadurch die Handlung etwas zu kurz. Die Geschichte endet etwas abrupt, was dem sorgfältigen Aufbau der ersten zwei Drittel nicht ganz gerecht wird.
Trotz des abrupten Endes bleibt "Skye in Our Hearts" eine süße und unterhaltsame Lektüre, die Lust auf mehr macht. Ich freue mich schon auf die Fortsetzungen, in denen wir die anderen Macabe-Brüder besser kennenlernen werden. Wer eine herzerwärmende Romanze mit ein Spice sucht, wird hier auf seine Kosten kommen.

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Die San-Diego-Reihe von Karen Rose hat mit Kaltblütige Lügen einen super Auftakt hingelegt. Ich fand den Erzählstil sehr gut und auch die Schreibweise hat mich richtig in den Bann gezogen. Obwohl ich schon recht früh im Buch den richtigen Riecher hatte, wie die Geschichte ausgehen wird, war es für mich trotzdem sehr unterhaltsam und interessant und zu keinem Zeitpunkt hat sich das Buch für mich in die Länge gezogen.

Für mich war vor allem die Mischung aus Thrill, Humor und Romanze einzigartig und genau nach meinem Geschmack. Sowohl Sam, der Psychologe als auch Kit fand ich sehr gelungene Charaktere mit einer eindrücklichen Vergangenheit und viel Tiefe. Der Autorin ist es echt sehr gut gelungen eine runde Geschichte zu erzählen, die alles drin hat, was es braucht, damit man das Buch kaum aus der Hand legen kann. Ich werde auf jeden Fall die Autorin und die Reihe künftig weiter verfolgen und hoffe der zweite Band erscheint bald!

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