Inhaltsangebe:

Über Blähungen spricht man nicht? Vor allem nicht, wenn man selbst darunter leidet? Jan Rein bricht dieses Tabu. Offen und humorvoll schildert er seine unangenehmen Erfahrungen mit heftigen Blähungen – und wie er den Blähbauch loswurde. Er erklärt die komplizierten Vorgänge, die im menschlichen Darm stattfinden, und liefert unzählige Tipps zur Optimierung der Verdauung. Diese sind allesamt sehr einfach umzusetzen und praxisnah – und das Wichtigste: Sie wirken. So kann es jedem ganz leicht gelingen, Blähungen loszuwerden.




Autorenportrait:

Jan Rein, geboren 1992, ist YouTuber, Blogger und Student der Ökotrophologie (Haushalts- und Ernährungswissenschaften). Durch leidvolle Erfahrungen mit heftigen Blähungen wurde sein Leben für über ein Jahr zur Tortur. Inzwischen lebt er völlig beschwerdefrei und gibt sein Wissen und seine Erfahrungen weiter. Er lebt mit seiner Partnerin in Gießen.




Meine Meinung:

Mich erinnert dieses Buch einbisschen das Darm mit Scharm.Giulia Enders
hat vor wenigen Jahren das Schweigen über dieses Thema gebrochen und etliche Gesundheitsautoren ziehen jetzt mit ihren Büchern nach. Nichts desto trotz gefällt mir dieses Buch von Herrn Rein auch sehr gut. Man lernt viel über seinen Körper und uch über das eigene Essverhalten!

Diese Geschichte war einem meiner ersten Hörbücher und es hat mich so sehr gefesselt das ich teilweise eine Stunde noch länger im Auto sitzen geblieben bin obwohl ich schon in der Garage gestanden bin. Vor allem hat mir der erste Band der Saga gefallen. Hier waren auch wieder sehr viele Emotionen im Spiel.
Ich freue mich schon sehr auf die nächste Reihe von ihr!

Was für ein tolles do-it-yourself Buch! Sehr gute Schritt-für-Schritt Anleitungen, wo das Nähen bestimmt gelingt! Hab schon vieles Ausprobiert, von der Tasche bis zum T-Shirt bis uzr Mütze ist mir alles gelungen. Ich in zwar keine Anfängerin in Sachen Nähen, jedoch kann ich dieses Buch jedem Nähneueinsteiger mit gutem Gewissen empfehlen!

Ich hatte noch nie solch eine Gänsehaut bei einem Buch!
Drama Pur! Man konnte sich in die Jugendlichen richtig hineinversetzen und hatte ebenso richtig viel Angst!

Gerade in dieser Zeit wo so viele Anschläge und Amokläufe gibt, öffnet einem dieses Buch die Augen.

Eine perfekte Schülerlektüre und sollte in keiner Deutschstunde fehlen!

Ein so ganz anderes Buch von Colleen Hoover. Eigentlich ist man von ihr gewohnt, dass ichre Bücher immer den selben Abauf haben. Jedoch ist es bei dieser Story so ganz anders. Mir hat es richtig gut gefallen, da es mich wirklich sehr überrascht hat! Das Ende ist auch richtig bombastisch und man rechnet zu 1000% mit einer anderen Entscheidung! Wirklich sehr lesenswert! Bin schon auf ihren nächsten Roman gespannt, dieser ist ja mit einer Co-Autorin! Mal sehen ob das wieder so eine überraschung für mich wird.