- Verlag: TRIAS
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Ersterscheinung: 02.08.2023
- ISBN: 9783432118314
Bluthochdruck senken
Entspannungsübungen und einfache Meditationen
Abbas Schirmohammadi (Sprecher)
Entspannung gegen Bluthochdruck
Stress ist eine der Hauptursachen für Hypertonie. Mit gezielten Atemübungen, Meditationen und vielfältigen Entspannungstechniken können Sie nicht nur Stress abbauen, sondern auch Ihren Bluthochdruck senken. Und das auf ganz natürliche Weise - ohne Medikamente. Einfach anhören, mitmachen und zur Ruhe kommen.
Gesamtlaufzeit: ca. 70 Min.
Weitere Formate
- Hörbuch / CD 17,00 €
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