(0)

8,75 €

inkl. MwSt

Verlag: facultas / maudrich
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 212
Ersterscheinung: 04.2014
ISBN: 9783851759914

Agnes Budnowski, Flora Koller, Martina Kreuter, Monika Matal

Das Frauen-Ernährungsbuch

Gesund, fit und schön ein Leben lang

Von PMS über Schwangerschaftsbeschwerden bis zu den Hitzewallungen der Wechseljahre, von Candida über Heißhungerattacken bis zur Kräftigung von Haut und Haar: Hormonhaushalt und Stoffwechsel verändern sich, und in verschiedenen Lebensphasen machen unterschiedliche Beschwerden vielen Frauen das Leben schwer. Sie können Lebensqualität und Wohlbefinden auf Dauer deutlich beeinträchtigen.
Das muss nicht sein!
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten durch Ihre Ernährung gezielt unterstützen können. Speziell auf den weiblichen Lebensrhythmus abgestimmt, ist dieses Buch ein ständiger Begleiter durch Ihr einzigartiges Leben.

Ihr Plus:

• Zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag
• Schmackhafte Rezeptideen
• Mit QR-Codes zu spannenden Info-Filmen
• Quiz-App: Testen Sie Ihr Ernährungswissen!

Weitere Formate

Dieses Produkt bei deinem lokalen Buchhändler bestellen

Meinungen aus der Lesejury