Ängste überwinden

Verlag: Verlag für Therapeutische Medien
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Ersterscheinung: 1990
ISBN: 9783893268603

Tiefensuggestion von Dr. Stein

Angst – ein angeborener, natürlicher Schutz vor Gefahren. Doch leider meldet sich diese innere „Alarm-anlage“ häufig ohne tatsächlichen Anlass. So kann sich eine Phobie entwickeln – oder wie aus heiterem Himmel eine Panikattacke entstehen. Das ist unangenehm, lästig, oft auch quälend und beeinträchtigt die Lebensqualität der Betroffenen. Die Tiefensuggestion ist ein besonders wirksames Selbsthilfeverfahren, das Ihnen dabei helfen kann, Ihre Ängste abzubauen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie setzen den Kopfhörer auf – und schon nach wenigen Minuten vermitteln Ihnen positive Suggestionen und wohltuende Entspannungsmusik das angenehme Gefühl, „frei atmen“ zu können. 1. Ängste überwinden (30:00) 2. Musik zum Entspannen und Wohlfühlen (30:00)

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