Cover-Bild Bessermacher
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15,99
inkl. MwSt
  • Verlag: Verlag Herder
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
  • Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
  • Ersterscheinung: 10.06.2024
  • ISBN: 9783451834059
Arne Greskowiak, Alexander Haubrichs

Bessermacher

Von Spitzensportlern lernen
Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bringt. In 20 Jahren an der Seite von Athleten wie Dennis Schröder oder Leon Draisaitl und mit Profiteams wie den Kölner Haien hat er einen ganz individuellen und einzigartigen Ansatz entwickelt. Im Mittelpunkt: die vier Säulen Training, Ernährung, Regeneration und Mindset – die Schlüssel zum Erfolg. 
Mit der deutschen Basketball- und Eishockey-Nationalmannschaft sammelte er zuletzt Bronze, Silber und Gold bei Welt- und Europameisterschaften. In seinem Buch "Bessermacher" nimmt er uns mit in die Kabine, auf die Arbeit mit den Stars und lässt uns teilhaben an den Geheimnissen des Spitzensports. Das Buch zeigt: Auch wenn Erfolg nicht planbar ist, der Weg dorthin ist es durchaus. Und jeder kann ihn beschreiten!
Ein absolutes Muss für alle Sportbegeisterten und solche, die ihre Leistung auf das nächste Level bringen wollen.

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 05.07.2024

Enttäuscht

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Die Inhaltsangabe verspricht, dass Arne Greskowiak über Tipps spricht, die er während seiner Laufbahn gelernt hat. Die Tipps sind jedoch dünn gesät, er schreibt nur über seine Karriere und seine Laufbahn. ...

Die Inhaltsangabe verspricht, dass Arne Greskowiak über Tipps spricht, die er während seiner Laufbahn gelernt hat. Die Tipps sind jedoch dünn gesät, er schreibt nur über seine Karriere und seine Laufbahn. Wenn man so ein Buch schreibt, ist es eine Biographie, aber dann sollte auch die Inhaltsangabe geändert werden. Dieses Buch sollte Sportbegeisterte fesseln. Ich als Sportbegeisterte kann das nicht bestätigen.

Dieses Buch war eine Enttäuschung für mich.

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