wichtig und interessant
Das Buch ist sehr informativ und ich habe auch einiges neues über meinen Beckenboden gelernt.
Es sind detaillierte Bilder vorhanden, die die Anatomie sehr gut erklären.
Auch die Übungen sind super erklärt ...
Das Buch ist sehr informativ und ich habe auch einiges neues über meinen Beckenboden gelernt.
Es sind detaillierte Bilder vorhanden, die die Anatomie sehr gut erklären.
Auch die Übungen sind super erklärt und auch ideal zum Nachmachen.
Nicht aufgeben, stärkt euren Beckenboden egal in welchem Alter ihr seid.
Man merkt wirklich sehr schnell einen Unterschied, das einzige ist halt, dass man konsequent dabei bleiben sollte.
Was mir auch gut gefallen hat, war die Meinungen und Intentionen anderer Frauen, die mich auch etwas zum Nachdenken angeregt haben.
Viel Spaß beim Ausprobieren auch euer Partner hat etwas davon.