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Cover-Bild Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber
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7,99 €
inkl. MwSt
  • Verlag: Mankau Verlag
  • Themenbereich: Lifestlye, Hobby und Freizeit - Kochen, Essen und Trinken
  • Genre: Ratgeber / Gesundheit
  • Seitenzahl: 126
  • Ersterscheinung: 26.01.2015
  • ISBN: 9783863741815
Barbara Rias-Bucher

Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber

Gesunder Genuss in der kalten Jahreszeit. Mit den besten Weihnachts-Smoothies
Smoothies im Winter? Perfekt! Denn gerade in der kalten Jahreszeit, wenn wir ständig dem Wechsel von ungemütlicher Kälte und beheizter Raumwärme ausgesetzt sind, sind Smoothies die idealen Helfer für unser Immunsystem: Mit jeder Menge an Vitaminen, Vital- und Ballaststoffen und viel Flüssigkeit bieten die schmackhaften Drinks fast alles, was unser Organismus im Winter täglich braucht.

So kommen wir gesund und vital durch den Winter – und das ohne viel Aufwand, denn die Rezepte sind schnell und einfach umgesetzt: Die Früchte und Gemüsesorten, Nüsse und Kräuter kommen gewaschen oder geschält in den Mixer und behalten auf diesem schonenden Zubereitungsweg ihre wertvollen Inhaltsstoffe. Kombiniert mit Tee, Säften, Milch und Joghurt oder einfach Wasser lassen sich die feinen Mixgetränke vielseitig einsetzen: als kleiner Snack zwischendurch, als Nachtisch, als Aperitif oder einfach als gesunder Begleiter zu den Mahlzeiten.

Fruchtig-frische und wärmend-sämige Winter-Smoothies, kreiert mit viel Raffinesse, bringen Sie und Ihre Lieben gut durch den langen Winter und versüßen Ihnen mit köstlichen Weihnachts-Varianten die feierlichste Zeit des Jahres.

-Wärmende Smoothies – an kalten Tagen ein echtes Muss!
-Weihnachts-Smoothies – passend zur festlichen Jahreszeit
-Vegane Smoothies – die gesunde Alternative
-Vitaminreiche Smoothies – für neue Kraft und Energie

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 16.01.2019

Smoothies lecker, gesund und schnell

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Smoothies sind gesund und lecker. Mit dem richtigen Gerät sind sie auch nochmal ganz schnell zu zubereiten. Dieses Buch hat viele leckere Rezepte für Smoothies in der Winterzeit. Die meiste Ingredienzen ...

Smoothies sind gesund und lecker. Mit dem richtigen Gerät sind sie auch nochmal ganz schnell zu zubereiten. Dieses Buch hat viele leckere Rezepte für Smoothies in der Winterzeit. Die meiste Ingredienzen sind in jedem Supermarkt zu kaufen und auch auf der Jahreszeit abgestimmt.

Perfekt um zu genießen und Erkältungen und Grippe vor zu beugen.

Wir haben schon mehreren Rezepten ausprobiert und sind begeistert. Die meiste sind sehr einfach zu zubereiten und für jeder Geschmack ist was dabei, auch an Veganer ist gedacht!