Dein Handicap ist nur im Kopf

Verlag: Goldmann
Themenbereich: Sport und Freizeit
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 320
Ersterscheinung: 17.04.2017
ISBN: 9783442176731

So werden Sie mental stark

In angespannten Situationen die Ruhe zu bewahren und die richtigen Entscheidungen zu treffen, ist eine Kunst, die wenige beherrschen. Doch man kann sie erlernen und auch große Herausforderungen meistern. Mithilfe mentaler Techniken, wie sie im Golf trainiert werden, kann man Stress vermeiden und Resilienz aufbauen. Bernd Litti ist ambitionierter Golfer und erklärt anschaulich, wie Nervenflattern und Unsicherheit der Vergangenheit angehören.

+++Der Klassiker des Golf- und Stresscoachings in komplett überarbeiteter und erweiteter Ausgabe+++

Ausstattung: ca. 20 s-w-Fotos

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ebook / epub 9,99 €

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