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Verlag: TRIAS
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 64
Ersterscheinung: 04.08.2021
ISBN: 9783432113289

Christian Larsen, Bea Miescher

Entspannter Kiefer

Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Entspannt statt verbissen!
Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen oder hör- und fühlbarem Knacken? Spüren Sie, dass Sie oft die Zähne zusammenbeißen? Dann gönnen Sie ihrem Kiefergelenk die nötige Entspannung!

Die Übungen in diesem Buch…
… lockern mithilfe der Spiraldynamik® den Kiefer.
… sind hochwirksam & entspannend.
… lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren.

Das Erfolgskonzept Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaftlern basiert. Mit Spiraldynamik® können Sie die richtigen Bewegungsabläufe erlernen und sich selbst therapieren. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

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