Cover-Bild Burnout

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7,95 €

inkl. MwSt

Verlag: Haufe-Lexware
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 128
Ersterscheinung: 20.02.2015
ISBN: 9783648066805

Christian Stock

Burnout

Erkennen und verhindern

Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.

Inhalte:

Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen
Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium

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