12,99
€
inkl. MwSt
- Verlag: Goldmann
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Seitenzahl: 320
- Ersterscheinung: 19.03.2012
- ISBN: 9783442170425
Das Grönemeyer Rückentraining
Für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm
Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz
Rückenspezialist Dietrich Grönemeyer weiß: Viele Rückenschmerzen kann man durch gezielte Bewegung deutlich lindern oder sogar ganz beseitigen. Sein neues Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass sich jeder sein ganz individuelles Übungsprogramm zusammenstellen kann – genau auf seine Beschwerden und seinen Lebensstil zugeschnitten. Moderne Trainingsmethoden werden dabei mit traditionellem Heilwissen kombiniert. Ein Konzept für alle Altersklassen, das Mut macht, sich wieder zu bewegen.
Ausstattung: 4-farbig: 400 Farbfotos, mit DVD; mit DVD
Rückenspezialist Dietrich Grönemeyer weiß: Viele Rückenschmerzen kann man durch gezielte Bewegung deutlich lindern oder sogar ganz beseitigen. Sein neues Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass sich jeder sein ganz individuelles Übungsprogramm zusammenstellen kann – genau auf seine Beschwerden und seinen Lebensstil zugeschnitten. Moderne Trainingsmethoden werden dabei mit traditionellem Heilwissen kombiniert. Ein Konzept für alle Altersklassen, das Mut macht, sich wieder zu bewegen.
Ausstattung: 4-farbig: 400 Farbfotos, mit DVD; mit DVD
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