12,00
€
inkl. MwSt
- Verlag: Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Persönliche Sicherheit
- Genre: Ratgeber / Spiritualität
- Seitenzahl: 64
- Ersterscheinung: 24.01.2022
- ISBN: 9783968600352
7 Minuten Chakrenpower
Atempausen für jeden Tag
Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, hat ein Programm zusammengestellt, das sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. An jedem Tag der Woche lernt man eins der 7 Chakren kennen. Die täglichen Übungen, Meditationen und Mantren sind leicht durchzuführen und dauern nur jeweils 7 Minuten. Am Ende der Woche kann man die Kraft dieser "Energiezentren" individuell und ganz nach Bedarf nutzen. Wohltuende Atempausen für mehr Positivität, Selbstvertrauen, Ruhe und Glück.
Dieses Produkt bei deinem lokalen Buchhändler bestellen
Meinungen aus der Lesejury
Es sind noch keine Einträge vorhanden.