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43,00 €

inkl. MwSt

Verlag: parApara Digital GmbH
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 387
Ersterscheinung: 01.04.2024
ISBN: 9783982632605

Dr. Claudia Turske, Vilas Turske

Yoga

Inspiration und Orientierung

Dieses Buch ist nicht irgendein Yogabuch. Es ist eine Hommage an ein freudvolles, lebendiges und ganzheitliches Yogasystem, das die international renommierten Yogalehrer Dr. Claudia „Lalla“ Turske und Vilas Turske seit 2004 mit großer Leidenschaft, viel Engagement und berührender Authentizität unterrichten. Dem Leser wird ein Yoga vorgestellt, das basierend auf einer inspirierenden, lebensbejahenden Philosophie, den Körper durch präzise Ausrichtungsprinzipien aufrichtet und die Arbeit mit Energieflüssen möglich macht. Yoga wird als ein Weg beschrieben, der alle Facetten des Lebens berührt und sowohl auf geistiger als auch auf körperlicher Ebene lebensverändernd wirken kann. Mithilfe fotografischer Illustrationen und verständlicher Erläuterungen erklären die Autoren detailliert die Wirkweise der Stellungen auf Körper und Geist. Der Leser wird so Schritt für Schritt an ein komplexes Yogasystem herangeführt, das sich an den Bedürfnissen des westlichen Menschen heutzutage orientiert und auf wunderbare Weise die Yoga Tradition integriert. Das Buch inspiriert, orientiert und weist den spannenden Weg zu sich selbst.

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 15.06.2024

Wunderbar

Dr. Claudia “Lalla” Turske und Vilas Turske, beide international anerkannte Yogalehrer, teilen ihre tiefgreifende Erfahrung und Leidenschaft für Yoga in einer Weise, die sowohl authentisch als auch zugänglich ist.

Das Buch hebt sich durch seine lebensbejahende Philosophie hervor, die den Leser dazu einlädt, den Körper mit präzisen Ausrichtungsprinzipien zu stärken und die Energieflüsse zu harmonisieren. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als lebensverändernden Pfad darstellt, der alle Aspekte des Seins berührt.

Die fotografischen Illustrationen und klaren Erläuterungen machen die komplexen Yogastellungen und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist verständlich.