Sport

Dein Gehirn-Booster

Sport: Der Gehirn-Booster

15 Fakten über die Wirkung von Sport für Körper, Geist und Seele:

Selbstbewusstsein und Körperbild
Bessere Lebensqualität
Gutes Gedächtnis
Kardiovaskuläre Gesundheit
Wunschgewicht
Starke Muskeln, starke Knochen
Gute Laune
Mehr Energie
Besserer Schlaf
Starkes Immunsystem
Geistige Fitness
Lebensqualität
Soziale Interaktion
Beweglichkeit und Flexibilität
Weniger chronische Krankheiten
Vorsicht Nebenwirkungen: Sport macht süchtig!

Dr. Nina Psenicka ist erfolgreiche Oralchirurgin, internationale Dozentin der Ärzte- u. Zahnärztekammern, TOP-Speakerin, Unternehmerin und begeisterte Kletterin. Sport ist ihre Leidenschaft!

Kontakt zur Autorin über www.dr-psenicka.com und den Verlag.

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