Huller Dich frei, das Trainingstagebuch. Hula Hoop Fitness mit Elli Hoop. SPIEGEL Bestseller Autorin

Motiviert trainieren mit dem Hula-Hoop-Tagebuch. Workout-Tracker, praktische Spiralbindung

Dieses wunderschön illustrierte Mitmach- und Erfolgstagebuch hilft dir, beim Training fokussiert und motiviert zu bleiben. Es enthält eine kurze Einführung in das Hullern sowie eine praktische Monats- und Wocheneinteilung zum Selbst-Beschriften, sodass du jederzeit loslegen kannst.

Jeden Monat findest du tolle Tipps und Ratschläge von Instagram-Star und Erfolgsautorin Elli Hoop, die dir helfen, deine ganz persönliche Trainingsroutine zu entwickeln. Die übersichtlichen Tages- und Wochen-Tracker machen es leicht, deine Ziele im Blick zu behalten. Außerdem teilt Elli ihre Gedanken zu wichtigen Themen wie Achtsamkeit und Lebensqualität.

So bleibst du motiviert und mit Spaß bei der Sache. Mit Platz für eigene Notizen, Wünsche und Gedanken ist dieses Bullet-Journal der perfekte Begleiter für jeden Tag.

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Lesejury-Facts

Dieses Buch befindet sich bei Maddies_buecherwelt in einem Regal.
Maddies_buecherwelt hat dieses Buch gelesen.

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 16.11.2022

Tolles Buch zum Sammeln von Fortschritte

Ich hab mir das Buch vor einiger Zeit gekauft um meine Fortschritte festzuhalten. Mir gefällt die Aufteilung im Buch und was man alles eintragen kann.
Ich kann meine Fortschritte gut festhalten und es ist alles übersichtlich , genau das was ich gesucht hatte.
Wer einen Sportkalender sucht wo man seine Fortschritte festhalten kann mit kleinen Tipps von Elli wird hier fündig werden.

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