Cover-Bild Mit Chinesischer Medizin zu einem starken Immunsystem

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19,40 €

inkl. MwSt

Verlag: facultas / maudrich
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Familie und Gesundheit
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 176
Ersterscheinung: 11.08.2021
ISBN: 9783990021347

Evemarie Wolkenstein

Mit Chinesischer Medizin zu einem starken Immunsystem

„Lebenspflege“ für geistige und körperliche Gesundheit
Ein starkes Immunsystem bildet die Grundlage für ein gesundes, langes, lustvolles und möglichst leidensfreies Leben. Auf die Abwehrkraft dieses Immunsystems hat unser Lebensstil doppelt so viel Einfluss wie unsere Gene. Schon vor mehr als dreitausend Jahren wurde in China dafür der Begriff Yang Sheng 杨生, Lebenspflege, verwendet.
Die Ärztin Evemarie Wolkenstein erklärt, warum westliche Wissenschaft und östliche Tradition nicht im Widerspruch stehen, wenn es darum geht, unser Immunsystem und damit uns selbst abwehrkräftig und gesund zu erhalten.
• Wissen rund um das Immunsystem – verständlich erklärt und nach Lebensabschnitten aufgeteilt
• Westliche Wissenschaft und traditionell fernöstliche Lehre im harmonischen Einklang
• Zahlreiche praktische Beispiele inkl. Ernährungstipps und Atemübungen

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