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- Verlag: Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Fitness und Ernährung
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Seitenzahl: 208
- Ersterscheinung: 17.02.2020
- ISBN: 9783958833296
Resilienz Yoga
Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Weitere Formate
- ebook / epub 18,99 €
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