Einfach mal abschalten

Verlag: Hypnos
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Fitness und Ernährung
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Ersterscheinung: 08.2013
ISBN: 9783933569479

Entspannt im Alltag mit Selbsthypnose

Ob im Beruf oder in der Familie: Kleine Auszeiten sind wichtig. So können Sie Stress bewältigen und neue Kraft sammeln. Die Selbsthypnosegeschichten auf dieser CD unterstützen Sie dabei. In nur 10 bis 15 Minuten können Sie eine tiefe Entspannung erreichen. Am Ende jeder Geschichte sind Sie erholt und wieder hellwach. Ideal für alle, die wenig Zeit haben!