- Verlag: Meyer & Meyer
- Themenbereich: Sport und Freizeit
- Genre: Ratgeber / Sport
- Ersterscheinung: 03.10.2022
- ISBN: 9783840338151
Handball TAKT
Moderne Methoden für spielnahes Training
Handball TAKT gibt Trainer*innen theoretische und praktische Ansätze zum modernen Handballtraining an die Hand. Im ersten Teil des Buchs werden die trainingswissenschaftlichen Grundlagen verständlich aufbereitet, auch mit Blick auf leistungs-, geschlechtsund altersspezifische Unterschiede. Im Praxisteil bietet das Buch zahlreiche, durch hochmoderne Videosequenzen unterstützte Übungen zur Schulung der vier Hauptbereiche Technik, Ausdauer, Kraft und Taktik für ein abwechslungsreiches Training.
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- Paperback 34,00 €
- ebook / PDF 32,99 €
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