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- Verlag: Bastei Lübbe
- Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
- Seitenzahl: 272
- Ersterscheinung: 15.02.2013
- ISBN: 9783404607389
Sei gut zu dir, wir brauchen dich
Vom besseren Umgang mit sich selbst
Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burnout sind längst keine Einzelfälle mehr. Horst Conen zeigt, wie man Stress und Belastungen besser bewältigen und neue Energie gewinnen kann, um persönliche Ziele gelassener und lebensfroher zu erreichen.
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