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- Verlag: GABAL
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Karriere und Erfolg
- Genre: keine Angabe / keine Angabe
- Ersterscheinung: 01.03.2005
- ISBN: 9783897495326
30 Minuten Höchstleistungen im Beruf
Sonngard Dressler (Sprecher), Art Veder (Sprecher), Uwe Koschel (Sprecher)
Höchstleistungen werden heute überall im Berufsleben verlangt. Unerlässlich dafür sind die richtige Ernährung, ausreichende körperliche Bewegung und mentale Fitness. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistungen vollbringen können. Sie lernen die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen, und Sie bekommen konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten – das Laufen.
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