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32,00 €

inkl. MwSt

Verlag: Junfermann Verlag
Themenbereich: Gesellschaft und Sozialwissenschaften - Psychologie
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 232
Ersterscheinung: 13.06.2024
ISBN: 9783749505722

Ingeborg Dietz, Thomas Dietz

Wie Veränderung gelingt

Selbstführung in Coaching und Selbstcoaching

Veränderung entsteht, wenn limitierende und oft unbewusste Abläufe innerlich durchlebt und bewusst betrachtet werden.
Wie dies gelingt und was die entscheidenden Wirkfaktoren im Coaching und Selbstcoaching sind, wird in diesem Buch differenziert veranschaulicht.
Die Autor:innen präsentieren eine Kombination aus der Arbeit mit Persönlichkeitsteilen, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung – mit systemischem Verständnis und einem systematischen Vorgehen.
Dieser einzigartige Coachingansatz ermöglicht neue Einsichten über die eigene Persönlichkeit und darüber, wie sich eingefahrene Verhaltensmuster verändern lassen.
Er bietet Orientierung bei der Entfaltung von Selbstführung und beim Meistern schwieriger Wechselwirkungen im Zusammensein mit anderen.
Professionelle Begleiter:innen, die erfahrungsorientiert und emotional tiefer beraten wollen, finden viele Beispiele und Anleitungen, die auf mehr als 30 Jahren Coachingerfahrung basieren.

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