Wie Du zum TOP-GAMER wirst.

Verlag: Motorbuch Verlag
Themenbereich: Sport und Freizeit
Genre: Ratgeber / Sport
Seitenzahl: 208
Ersterscheinung: 30.09.2020
ISBN: 9783613508965

Trainingsbuch E-Sport: Nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern

E-Sport, der sportliche Wettkampf mit Computerspielen, begeistert immer mehr Menschen. Doch ist E-Sport wirklich ein Sport? Und wie wird man vom Anfänger zum versierten Spitzen-Gamer? Das alles zeigt Ingo Froböse, einer der gefragtesten Experten zum Thema Sport und Fitness, in seinem Buch. Er gibt ambitionierten und leistungsorientierten E-Sportlern eine praktische Hilfestellung an die Hand, um ihre Leistung zu verbessern und ihr Training zu professionalisieren. Denn wer am Bildschirm spielt und an Wettbewerben teilnimmt, benötigt Konzentrationsvermögen, eine sehr gute Koordination und Wahrnehmung sowie Frustrationstoleranz.

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