Cover-Bild Du bist der Hammer – und deine Gewohnheiten werden es auch!

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18,00 €

inkl. MwSt

Verlag: Ariston
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 240
Ersterscheinung: 11.04.2022
ISBN: 9783424202656

Jen Sincero

Du bist der Hammer – und deine Gewohnheiten werden es auch!

Hör endlich auf, deine Zeit zu verschwenden, und fang an, hemmungslos fantastisch zu leben

Elisabeth Schmalen (Übersetzer)

Die Schokolade ist zu verlockend, das Bett morgens zu warm und der Weg zum Sport einfach zu weit? Wenn Du spontan allem zugestimmt hast, ist es nachvollziehbar, dass Du Deine schlechten Gewohnheiten nicht ablegen kannst. Gewohnheiten werden nämlich maßgeblich von Deiner Einstellung geprägt – bis sie schließlich zu Automatismen werden. Aber – ich kann Dich beruhigen: Es ist nicht unmöglich, Dein Verhalten langfristig zu ändern und endlich alle Ziele zu erreichen, die Du Dir vornimmst! Abnehmen, beruflicher Erfolg oder endlich mit dem Rauchen aufhören – Bestseller-Autorin Jen Sincero erklärt Dir auf ihre unnachahmlich witzige, direkte und ungemein motivierende Weise, wie Du endlich das Leben führen kannst, das Du schon immer wolltest!

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