GriffKraft

Verlag: Motorbuch Verlag
Themenbereich: Sport und Freizeit
Genre: Ratgeber / Sport
Seitenzahl: 112
Ersterscheinung: 27.01.2012
ISBN: 9783613506848

Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport

Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport - der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen. Denn das Training der Griffkraft wird bislang von den meisten Sportlern und Trainern vernachlässigt. Doch Studien haben den Erfolg bewiesen. Der vorliegende Ratgeber schließt diese Wissenslücke.

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