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Cover-Bild Heilen mit TCM
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19,99 €
inkl. MwSt
  • Verlag: riva
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Medizin und Gesundheit
  • Genre: Ratgeber / Gesundheit
  • Seitenzahl: 208
  • Ersterscheinung: 23.02.2021
  • ISBN: 9783742315656
Julia Spenner

Heilen mit TCM

Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Stress und andere Beschwerden ganzheitlich selbst behandeln. Mit Akupressur, Moxa, Schröpfen, Qigong, Meridiandehnung und 5-Elemente-Ernährung
Leiden Sie an Verdauungsproblemen, Erschöpfung, Hauterkrankungen, Rückenverspannungen oder Kopfschmerzen und Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen, deren unerklärliche Beschwerden in der Schulmedizin als funktionelle Störungen bezeichnet und nicht behandelt werden. Doch wo die westliche Medizin an ihre Grenzen stößt, kann ein fernöstliches Heilsystem Abhilfe schaffen: Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet den Menschen ganzheitlich und setzt auf eine natürliche Behandlung. Die Ärztin und TCM-Medizinerin Dr. Julia Spenner verbindet diese jahrtausendealte Heilkunst mit westlicher Medizin und Faszientherapie zu einem holistischen Ansatz und zeigt Ihnen, wie Sie sich damit bei gesundheitlichen Problemen selbst helfen können. Neben den wichtigsten Grundlagen der TCM erklärt sie, wie Sie die vielfältigen Methoden zu Hause praktizieren können – von Akupressur über Meridiandehnung, Moxa, Schröpfen und Qigong bis zur 5-Elemente-Ernährung. So lernen Sie, Ihre Beschwerden zu verstehen, selbst zu behandeln und langfristig zu lindern.

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 09.03.2021

Informatives Buch

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Dr. med. Julia Spenner hat in diesem Buch die sehr informativ die unterschiedlichsten Anwendungsmöglichkeiten der TCM zusammengeschrieben, damit Patienten sich selbst helfen können.

Genau diese Idee ...


Dr. med. Julia Spenner hat in diesem Buch die sehr informativ die unterschiedlichsten Anwendungsmöglichkeiten der TCM zusammengeschrieben, damit Patienten sich selbst helfen können.

Genau diese Idee hat mich dazu bewegt das Buch zu lesen, da in meinen Augen die Schulmedizin manchmal am Ende ihrer Kapazitäten ist und da ein Blick über den Tellerrand hilfreich sein kann.

Den Aufbau des Buches finde ich gut, weil es stehts mit allgemeinen Infos startet und auch die Wahl der Farben sowie der vielen Bilder gut gewählt wurde und beim Verständnis hilft.

Generell finde ich das Buch sehr informativ und auch vom Schreibstil gut zu lesen. Nur zwischendurch waren mir manche Zusammenhänge nicht immer ganz klar und hier hätte ich mir einfachere Erklärungen gewünscht. Daher fand ich das Buch zum Einstieg in die Thematik teilweise etwas schwierig. Bei wiederum anderen Kapiteln fand ich alles super einfach und selbsterklärend.

Insgesamt überwiegen die positiven Aspekte des Buches und genau deshalb erhält das Buch 4 von 5 Sternen.

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