Cover-Bild Schlafstörungen
17,99
inkl. MwSt
  • Verlag: Hogrefe Verlag
  • Genre: keine Angabe / keine Angabe
  • Ersterscheinung: 01.2011
  • ISBN: 9783844423457
Kai Spiegelhalder, Jutta Backhaus, Dieter Riemann

Schlafstörungen

Im vorliegenden Buch wird der diagnostische und differenzialdiagnostische Prozess bei Insomnien ausführlich beschrieben. Darüber hinaus erfolgt eine anschauliche und umfassende Darstellung verschiedener kognitiv-behavioraler Therapietechniken, die auch im Rahmen von Gruppenbehandlungen erfolgreich eingesetzt werden können. Dazu gehören die Psychoedukation, Entspannungstechniken, Vermittlung von Regeln der Schlafhygiene und zur Schlaf-Wach-Rhythmus-Strukturierung sowie spezifische kognitive Techniken zur Reduktion nächtlicher Grübeleien. Das Buch liefert Therapeuten somit das Rüstzeug, Patienten mit Insomnien erfolgreich zu behandeln.

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