9,95
€
inkl. MwSt
- Verlag: BoD – Books on Demand
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Seitenzahl: 80
- Ersterscheinung: 27.10.2021
- ISBN: 9783754351291
Tantrisch meditieren lernen, Wege zum Glücksdepot
Meditationstexte für den Yogaunterricht
Die tantrische Meditation zeichnet sich dadurch aus, dass sie mehrere Elemente miteinander verbindet und sie in einen einzigartigen, harmonischen Fluss bringt.
Die Elemente Aufmerksamkeit, Atmung, Visualisierung, Mantra und Bandha sowie eine innere Haltungen der Hingabe lassen uns tief entspannen und uns in unseren grundlegenden, natürlichen Zustand gleiten. Einen Zustand, der frei, zutiefst glücklich und voll kreativem Potential ist.
Dieses Buch stellt den vollständigen Text für einen Meditationskurs mit 10 Meditationen, die aufeinander aufbauen, zur Verfügung.
Die Elemente Aufmerksamkeit, Atmung, Visualisierung, Mantra und Bandha sowie eine innere Haltungen der Hingabe lassen uns tief entspannen und uns in unseren grundlegenden, natürlichen Zustand gleiten. Einen Zustand, der frei, zutiefst glücklich und voll kreativem Potential ist.
Dieses Buch stellt den vollständigen Text für einen Meditationskurs mit 10 Meditationen, die aufeinander aufbauen, zur Verfügung.
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