My lovely Shame

~13 Stories für deine Superkraft~

In diesem Buch sind so faszinierende und tolle Stories, die einen wirklich in seine eigenen lovely shame Situationen zurückbringen.

Lebensfreude die jemand erst später erkennt und akzeptiert. Situationen für die sich niemand schämen sollte. Keine peinlichen Berührungen, da ich parallelen ziehen konnte. Erfrischend und authentisch erzählt, mit der Erkenntnis das nichts in Stein gemeißelt ist.

Negatives in postives gewandelt werden kann und anspornt sich die Dinge nicht zu verbissen vorzustellen.

Ich hab viel gelacht und auch mit empfunden. Scham kann jeder natürlich haben, aber sich nicht davon leiten lassen. Man lernt aus ihr und ich glaube wenn jemand sich damit auch beschäftigt, empfindet man am Ende garnicht mehr dieses beschämende umd ängstliche Gefühl wie andere dich beurteilen könnten. Denn die Akzeptanz zuerlangen und sich dadurch nicht schlecht zufühlen, ist etwas wertvolles.

Ein ehrliches und auch mutiges Buch, das die Autorin niedergeschrieben hat. Nicht jeder lässt sich in intime und persönliche Gedanken und Situationen bringen und gibt sie auch noch so offen zu. Für mich ein gelungenes Buch und eine schöne Hommage an die Lovely Shame Stories.

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Achtung Spoiler!

Inhalt:


In diesen 13 wahren Geschichten beschließt Katinka, sich dem Gefühl zu stellen, das sie ihr Leben lang begleitet hat: ihrer Scham. Aber wofür schämt sie sich? Als Jugendliche für ihre erwachende Sexualität, für ihren Vater, den versponnenen Bankrotteur, die Mutter mit ihrem Katholizismus und den Geheimnissen. Und dass sie am langweiligsten Ort der Welt im Rheinland aufwächst.

Mit großen Plänen lässt sich die Scham am besten klein halten. Katinka will eine berühmte Filmemacherin werden. Unbedingt! Berühmt und ganz besonders ist von klein auf ihr Ziel. Sie heiratet einen Mann, den sie nicht kennt, um Filme drehen zu können, gewinnt Preise und wird in der Berliner Filmbranche zu einer Frau, die ständig blufft und vorgaukelt, als ob sie besser, schöner und erfolgreicher wäre. Die Scham lässt sich nicht abschütteln und kommt in den unpassendsten Momenten zum Vorschein.

Um dieses ungeliebte Gefühl endlich auszumerzen, lässt Kathrin sich tief hinab in die Ereignisse ihres Lebens. Je tiefer sie eintaucht, umso stärker erfährt sie Wunder an Vergebung, Freundschaft, Selbstliebe und Humor.

Und das wohl schönste Geschenk: ihre wahre Superkraft



Meinung:
Das Cover hat mich direkt angesprochen. Es verbindet etwas schambehaftetes mit etwas Lustigem und ich war gespannt, um was es in dem Buch gehen wird!
Das Buch erzählt 13 wahre Geschichten, die alle ein bestimmtes Gefühl in irgendeiner Art und Weise beinhalten, nämlich das Schamgefühl.
Den Schreibstil fand ich super angenehm zum lesen. Ich konnte direkt in die Geschichte eintauchen und mich in die Situationen hineinversetzen. Ich habe auch mitgefühlt, weil jeder bestimmt schon einmal die ein oder andere Situation erlebt hat oder sie einem bekannt vorkommt. Man kann sich also sehr gut identifizieren, was das Ganze noch authentischer macht!
Die Geschichten sind wahnsinnig ehrlich, mutig und authentisch und sagen soviel aus! Unter anderem, das die Scham kein ausschließlich negatives Gefühl ist. Man kann daraus soviel Positives ziehen und vieles für sein Weiteres Leben mitnehmen. Die Geschichten regen einen zum Nachdenken an und auch zur Selbstreflexion.



Fazit:
Ein super ehrliches, authentisches und mutiges Buch über das Schamgefühl!

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Klappentext / Inhalt:
In diesen 13 wahren Geschichten beschließt Katinka, sich dem Gefühl zu stellen, das sie ihr Leben lang begleitet hat: ihrer Scham. Aber wofür schämt sie sich? Als Jugendliche für ihre erwachende Sexualität, für ihren Vater, den versponnenen Bankrotteur, die Mutter mit ihrem Katholizismus und den Geheimnissen. Und dass sie am langweiligsten Ort der Welt im Rheinland aufwächst.
Mit großen Plänen lässt sich die Scham am besten klein halten. Katinka will eine berühmte Filmemacherin werden. Unbedingt! Berühmt und ganz besonders ist von klein auf ihr Ziel. Sie heiratet einen Mann, den sie nicht kennt, um Filme drehen zu können, gewinnt Preise und wird in der Berliner Filmbranche zu einer Frau, die ständig blufft und vorgaukelt, als ob sie besser, schöner und erfolgreicher wäre. Die Scham lässt sich nicht abschütteln und kommt in den unpassendsten Momenten zum Vorschein.
Um dieses ungeliebte Gefühl endlich auszumerzen, lässt Kathrin sich tief hinab in die Ereignisse ihres Lebens. Je tiefer sie eintaucht, umso stärker erfährt sie Wunder an Vergebung, Freundschaft, Selbstliebe und Humor.
Und das wohl schönste Geschenk: ihre wahre Superkraft.

Cover:

Das Cover ist einfach, aber passend. Auch die Farbwahl und die kleine Illustration passt gut.

Meinung:

Ein feinfühliges, interessantes und aufschlussreiches Buch über die Superkraft Scham. Ein jeder besitzt sie und weiß nicht mit dieser umzugehen. Was man daraus lernen kann und 13 emotionale und authentische Geschichten helfen einem dabei mit bisher peinlichen und auch etwas skurrilen, aber alltäglichen Themen lockerer umzugehen.

Inhaltlich möchte ich hier gar nicht zu viel vorweg nehmen und halte mich daher mit weiteren Details dazu zurück.

Der Schreibstil ist sehr angenehm und locker. Zudem kommt dieser sehr glaubhaft und auch authentisch rüber, trotz der humorvoller und auch etwas skurrilen Art und Weise. Die Kapitel bzw. die 13 kleinen Stories sind toll gewählt und auch die Überschriften passen sehr gut dazu. Auch die kleinen Kurzbeschreibungen dazu sind stimmig und passen gut. Die Gliederung und Gestaltung hat mir sehr gut gefallen.

Die Geschichten über das Schamgefühl und auch die Emotionen und Hintergründe die dazu vorhanden sind gehen sehr nah und man kann vieles davon sehr gut nachvollziehen, da man es teils auch aus eigenen Anlässe kennt oder ähnlich vermittelt bekommen hat.

Peinliche Situationen, gefühlvolle Darstellungen, und der Humor dazu an der richtigen Stellen, Schamgefühl als Superkraft... super umgesetzt. Ein richtiger Page-Turner, in den man sich gut hineinversetzt und welches sich schnell und flüssig lesen lässt. Ich kam in die Geschichten und Episoden gut hinein und habe Katinka bei ihren autobiografischem Erlebnissen gern über die Schulter geschaut.Gefühlvoll, aufschlussreich, humorvoll und herzzerreißend ... dies sind nur einige der Emotionen die man hier beim Lesen empfindet.

Ein Buch, welches zeigt, dass man sich nicht von seiner Scham eingrenzen lassen sollte, sondern einfach man selbst sein sollte.

Fazit:

Ein feinfühliges, interessantes und aufschlussreiches Buch über die Superkraft Scham.

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Mich hat das Cover und der Titel einfach direkt angesprochen.

Das Buch ist locker leicht zu lesen und ich hatte durchweg das Gefühl ich wäre dabei gewesen.

Viel zu oft stürzt man sich ungewollt in Scham und will alles peinliche und falsche verstecken.
Katinka zeigt mit dem Buch das vor allem in unseren Fehlern und Schandflecken unsere Stärken liegen.

Wieso schämen wir uns so sehr?
Die Autorin erzählt voller Farben und Details aus ihrem Leben.
Alle Geschichte, Schandflecken und Ereignisse sind sehr bewegend und als Leser fühlt man sich einfach aufgehoben.

Das Buch ist ein Fettes, es ist okay, das man Fehler macht und nicht perfekt ist.
Doch anstatt sich in Scham zu wälzen sollte man sie als seine Stärke und Erfahrung wertschätzen.

Katinka wirkt auf mich wie eine starke, lebensfrohe und mutige Frau.
Durch die Seiten durch habe ich sie bewundert und angefeuert.

Ein so ehrliches, tiefgründiges und starkes Buch.
Mir geben die Geschichten den Ansporn meine Scham und meine Fehler anzupacken und mich selber mehr anzunehmen.

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13 wahre Geschichten, die sich alle um das Thema Scham drehen, eine Emotion, mit der wohl alle etwas anfangen können. Katinka möchte unbedingt Filmregisseurin werden, doch die Scham wird sie nicht los.
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Für mich war dieses Buch etwas ganz neues und ich habe mich aus dem warmen Kokon meiner üblichen Genres heraus bewegt. Und es hat sich auf jeden Fall sehr gelohnt. Die 13 Geschichten waren nicht chronologisch, aber trotzdem gibt es genug Informationen, dass man am Ende gedanklich alles in eine Reihenfolge bringen kann. Alle Geschichten waren sehr interessant und man hat so wirklich sehr persönliche Einblicke in das Leben von Katinka Kulens Feistl bekommen. Gerade weil die Eindrücke so persönlich und privat anmuten, ist die ganze Idee des Buches sehr mutig. Der Schreibstil ist sehr angenehm zu lesen und passt sich auch immer ein wenig dem Alter von Katinka an. Auch wenn das Thema Scham ist, gibt es doch auch immer wieder humorvolle Szenen, die die Stimmung des Buches auflockern.

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