Band 15
der Reihe "Philippka-Training"
12,80
€
inkl. MwSt
- Verlag: philippka
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Fitness und Ernährung
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Seitenzahl: 64
- Ersterscheinung: 05.04.2013
- ISBN: 9783894172275
Einer für alles: Der Medizinball
Fitness für den ganzen Körper
Stets und überall im Einsatz!
Der Medizinball ist ein gleichermaßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel.
Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.
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