Band 1
der Reihe "Philippka-Training"
12,80
€
inkl. MwSt
- Verlag: philippka
- Themenbereich: Sport und Freizeit
- Genre: Ratgeber / Sport
- Seitenzahl: 64
- Ersterscheinung: 02.05.2012
- ISBN: 9783894172121
Kleine Warm-up-Fibel
Aufwärmprogramme für jede Gelegenheit
Aufwärmen ist nötig und sinnvoll, das weiß jeder. Wie Sie mit zielgerichteter Aufwärmarbeit die Qualität von Training und Wettkampf verbessern und gleichzeitig diese Trainingszeit mit kleinen allgemeinen Zielen anreichern können, ist in dieser Broschüre zu erfahren.
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