Mentales Training

Verlag: iskopress
Themenbereich: Sport und Freizeit
Genre: keine Angabe / keine Angabe
Seitenzahl: 224
Ersterscheinung: 04.2010
ISBN: 9783894030261

Visualisierung und Trancetechniken im Sport

Sport und Wettkämpfe faszinieren uns immer von Neuem. Das Wunder des menschlichen Geistes wird sichtbar: Entschlossenheit, Konzentration und Mut. Die Champions vertrauen auf ihre Intuition; sie lassen sich von ihrem Optimismus leiten; sie akzeptieren auch die Möglichkeit zu verlieren und können paradoxerweise dadurch siegen. Was ist ihr Erfolgsgeheimnis? Viele Spitzensportler haben sich emotionale Skills angeeignet, die sie beflügeln. Insbesondere positive Visualisierungen und Trancetechniken helfen, sportliche Träume wahr zu machen. Sie finden hier ein Trainingsprogramm, das Profis und Amateuren zeigt, wie jeder von uns Geist und Körper synchronisieren kann. Es wendet sich an• Sportler, die ihr latentes Potenzial verwirklichen möchten,• Sportler, die unter dem Wettbewerbsdruck leiden,• Sportler, die sich besser konzentrieren möchten,• alle, die ihre physische und mentale Fitness verbessern möchten.

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