Sing-Gymnastics, Heft inkl. Audio-CD + App

Die Sing-Gymnastics sorgen mit ihrer musikalischen Bewegungsmotivation für Gesundheit, Wohlgefühl und gute Laune. Zum Einstieg in Unterricht, Meeting oder Chorprobe, als belebende Unterbrechungen von Lern-, Übungs- und Arbeitsphasen sowie als physische und psychische „Keep-fit-Impulse“ für jedes Alter bringen die Songs Erfrischung und „Wellness“ in wenigen Minuten.
Die Notenausgabe bietet zu allen Songs Erläuterungen und Hinweise zur Bewegungsgestaltung, zahlreiche körperbezogene Übungen zur Einstimmung und Sensibilisierung und musikalische Impulse mit Begleitpatterns für einfache Liedbegleitungen.
Die beiliegende CD setzt sich aus einem Audio-Teil mit gesungenen Aufnahmen – einfach zum Mitmachen und abspielbar auf CD-Player – und einem CD-ROM-Teil mit Videoclips zur Bewegungsgestaltung – abspielbar auf PC – zusammen.

Die Wirkung ist ausgesprochen vielseitig: Vitalisierung bei körperlicher und geistiger Müdigkeit, Förderung der Sauerstoffzufuhr und Durchblutung, Steigerung der Konzentration und Leistungsfähigkeit, Belebung des Zusammenspiels von linker und rechter Gehirnhälfte, Unterstützung einer guten Körperhaltung und Bewegungskoordination, Förderung der ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung

Hier sehen Sie kurze Ausschnitte aus den folgenden Videos:

Shoulder Boogie-Woogie

Up and down in my moving train

Keep your body fit


Inhalt




Fasse deinen Kopf im Nacken


Shoulder Boogie-Woogie


Moving feet / Bewegte Füße


Schenkel, Bauch und Po


Kokosnuss-Step


Walk, jump and wave your hand


Up an down in my moving train


Ellbogen, hand und Luftklavier


Alien ladies in the street


Wer ist stärker


Turnende Finger


Schenkel, Fuß und Ferse


Keep your body fit


Let's keep fit