Das neue Konditionstraining

Verlag: BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Themenbereich: Sport und Freizeit
Genre: Ratgeber / Sport
Seitenzahl: 248
Ersterscheinung: 01.06.2012
ISBN: 9783835410572

Grundlagen | Methoden | Leistungssteuerung | Übungen | Trainingsprogramme

Das Know-how für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler · Trainingsprogramme für alle Sportarten – auch speziell für Kinder und Jugendliche · Grundlagen und Wirkungsweise des Trainings, Trainingsmethoden und Leistungssteuerung.