Mood Yoga

Verlag: Christian München
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 160
Ersterscheinung: 16.11.2016
ISBN: 9783959610230

Für mehr Energie, Harmonie und innere Balance

Für unseren stressigen und schnelllebigen Alltag ist Yoga der perfekte Gegenpol. Egal, ob man von Müdigkeit, schlechter Laune oder zu viel Energie geplagt wird oder gerne mehr Gelassenheit oder Selbstvertrauen möchte – Mood Yoga bietet die richtigen Yoga-Übungen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden. Die Entspannungsübungen entschleunigen und sind ideal für zwischendurch. Das perfekte Programm für Körper, Geist und Seele!

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