Cover-Bild Innere Präsenz beim Essen
21,90
inkl. MwSt
  • Verlag: Envela GmbH
  • Genre: Sachbücher / Esoterik
  • Ersterscheinung: 15.11.2012
  • ISBN: 9783981330861
Maria Sanchez

Innere Präsenz beim Essen

Oft essen wir zu schnell oder mit Ablenkungen, ohne innezuhalten und zu schmecken, was wir überhaupt zu uns nehmen. Erst wenn wir unsere Aufmerksamkeit wieder bewußt auf das Essen richten, können wir es wirklich genießen und spüren, wann wir satt sind.
Diese geführten Essensübungen unterstützen uns dabei.

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