Ein Kurs im Abnehmen

Verlag: Lagato Verlag
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Ersterscheinung: 31.07.2012
ISBN: 9783942748322

21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme

Elke Schützhold (Sprecher)

Viele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons „Kurs im Abnehmen“ enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.

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