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13,00 €

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Verlag: Goldmann
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Ratgeber für Eltern
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 400
Ersterscheinung: 23.10.2024
ISBN: 9783442224029

Marie F. Mongan

HypnoBirthing

Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt - Die Mongan-Methode: 10.000-fach bewährt - Das Original -

Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Stimmen eigentlich die vielen Schauer-Geschichten, die man mir erzählt hat? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen – die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mit Hilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen.

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 25.09.2024

Ein Buch für Frauen die sich mit der Geburt auseinander setzen möchten

Dieses Buch richtet sich an werdende Mütter, die sich mit der Geburt auseinander setzen möchten. Es gibt hilfreiche Tipps wie man die Geburt angenehmer und schmerzarmer gestalten kann. Natürlich ist jede Geburt und Frau individuell, dennoch ist für jeden etwas dabei. Das Buch hat mich auf jeden Fall im Vorfeld beruhigt.

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