12,95
€
inkl. MwSt
- Verlag: Argon Balance
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
- Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
- Ersterscheinung: 21.02.2013
- ISBN: 9783839880111
Der Weg der Achtsamkeit
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
Marie Mannschatz (Sprecher), Gabriele Gerlach (Sprecher)
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
Im ersten Teil ihrer Hörbuchreihe "Buddhas Anleitung zum Glücklichsein" erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Grundlagen für Achtsamkeit. Ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen
und Übungen nachvollziehbar gemacht, gibt sie Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Denn es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, Ruhe zu finden und unsere Trägheit zu überwinden. Ein wunderbares Hörbuch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.
Im ersten Teil ihrer Hörbuchreihe "Buddhas Anleitung zum Glücklichsein" erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Grundlagen für Achtsamkeit. Ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen
und Übungen nachvollziehbar gemacht, gibt sie Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Denn es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, Ruhe zu finden und unsere Trägheit zu überwinden. Ein wunderbares Hörbuch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.
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