Ausdauertraining in der Schule

Verlag: Limpert
Themenbereich: Sport und Freizeit
Genre: Ratgeber / Sport
Seitenzahl: 120
Ersterscheinung: 20.02.2015
ISBN: 9783785319017

Erfolgreicher Sportunterricht setzt eine gewisse Ausdauer der Teilnehmer voraus. In diesem Praxisbuch finden Sportlehrer und Übungsleiter zum einen pädagogisch ausgearbeitete Grundlagen der Ausdauer-Trainingslehre, wie Besonderheiten im Kindertraining, Trainingswirkungen und Methoden. Zum anderen aber auch zahlreiche bewährte Unterrichtsideen und Modellstunden zu Laufen, Radfahren, Schwimmen, Fitness u.v.m. So kann das Thema Ausdauer direkt in die Praxis umgesetzt werden – für einen erfolgreichen Sportunterricht!

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