Depressionen für Anfänger und Fortgeschrittene

ERSTE-HILFE und PRAXIS-RATGEBER. Ein ehemaliger Industrie-Manager, der mit 41 Jahren - wegen Überbelastung und im Nachgang - mit 2 schweren Depressionen konfrontiert wurde (insgesamt 21 Wochen Klinikaufenthalte). Nach Gesundung hat er einen Herzinfarkt erlitten, der zu spät erkannt und behandelt wurde. Die Folge war ein radikales Umdenken des Lebenswandels.

Es folgte eine Phase der Selbstfindung. Er probierte Dinge aus, die er als Kind, Jugendlicher und junger Erwachsener - liebte. Heraus kam eine fast 3-jährige Phase, wo er seine alten Interessen und "Talente" aufarbeitete (Schreiben, Fotografieren, Zeichnen). Unter anderem folgte er dem neuen Wunsch - Menschen helfen.

Auf diese Weise entstand auch sein erstes Buch. Ein PRAXIS-RATGEBER Depression & Burn-Out. Eine Mischung aus Biographie und Fachbuch. Heraus kam ein zu 100 % durchdachtes Buch. Vor Drucklegung haben mehr als 100 Menschen Probe gelesen. Insbesondere auch Angehörige, Erkrankte, "Ehemalige", Ärzte. Ziel war, ein Buch zu erschaffen, das einfach geschrieben und für Jedermann verständlich ist. Und so zählten auch - ganz bewußt - Polen, Türken, Russen, Slowaken und andere Nationalitäten - zu den Probelesern.

Das Buch greift alle Themen auf, mit denen man bei Depressionen und Burn-Out, konfrontiert WIRD (Klinik, Medikamente, Psychotherapie, Beruf, Familie, Finanzen und so weiter ...). Um das Buch - insbesondere - für Erkrankte "lesbar" zu machen, verwendete der Autor verschiedenste Elemente.

Eine große Schriftart (13). Kurzen, prägnanten Schreibstil (kurze Sätze). Viele Absätze für schnellen Wiedereinstieg nach Lesepause. Blendfreies Papier mit guter Haptik, da Erkrankte - im Rahmen der Erkrankung - sehr sensibel werden. Ein eingenähtes Lesezeichen, da Erkrankte oftmals unter eingeschränkter Konzentration leiden. Ein 100 % schwarzes Hardcover schützt den Leser vor neugierigen Blicken. Das ist wichtig, da niemand mit Fragen von Aussen konfrontiert werden möchte, da das Thema weder akzeptiert noch - für Außenstehende - verständlich ist (bis heute wenig Akzeptanz). Das Buch ist somit anonym und kann jederzeit und überall gelesen werden. Das Buch ist in Old-School-Qualität gefertigt und "un-verwüstlich" (Faden geheftet, Hardcover).

Der Autor legte das Buch so an, das es sich für viele Jahre nicht "überholen" wird (Inhalt). Das Buch wird durch passende Zitate bekannter Persönlichkeiten ergänzt, da man toten Menschen eher glaubt, als Lebenden. Ferner ist jedes Kapitel zu einer Merkseite zusammengefasst. Somit lassen sich die Inhalte jederzeit und wiederkehrend - und zeitsparend - wiederholen.

Das Buch kann jederzeit - ohne Stress - gelesen werden. Durch den "bildlichen" Schreibstil, erfüllt es jederzeit den Tatbestand Belletristik. Es ist die ideale Erst-Information für Angehörige, Erkrankte und "Gesunde". Auch von Ärzten empfohlen, da sich dem Thema "vorsichtig" und "einfach" genähert wird.

Es ist Teil 1 einer Triologie und auch als Hörbuch verfügbar.

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