gut strukturiert
Ein wenig mediterran, ein wenig Glyx, auf jeden Fall nett und kompetent serviert, nachvollziehbar erklärt und daher gut nachkochbar. Hier wird kein Platz für Hochglanzfotos verschwendet, hier werden dafür ...
Ein wenig mediterran, ein wenig Glyx, auf jeden Fall nett und kompetent serviert, nachvollziehbar erklärt und daher gut nachkochbar. Hier wird kein Platz für Hochglanzfotos verschwendet, hier werden dafür jede Menge an Hintergrundinformationen, unterlegt mit einigen wenigen Graphiken, die das vermittelte untermalen, geboten. Das Buch ist gut strukturiert aufgebaut, in der Abnehmphase (Phase 1) und der Erhaltungs/Gewichtsbewahrungsphase (Phase 2) gibt es jeweils Menüvorschläge. Wären diese - ich mag es gern bequem - mit Angaben zu KH, Fett, Eiweiß und BE versehen, hätte ich die volle Punktzahl vergeben.