Super Keto Buch
Mit diesem KETO Kochbuch hält man ein wirklich sehr praktisches Buch in Händen. Gerade für Menschen, die wenig Zeit haben und sich vielleicht auch nicht die Zeit nehmen möchten einzelne Rezepte herauszusuchen, ...
Mit diesem KETO Kochbuch hält man ein wirklich sehr praktisches Buch in Händen. Gerade für Menschen, die wenig Zeit haben und sich vielleicht auch nicht die Zeit nehmen möchten einzelne Rezepte herauszusuchen, ist dieses Buch mit fixen 28 Tagesplänen genau das Richtige. Es gibt gut erklärte Wochenpläne mit tollen Tipps und Hintergrundinfos und dazu nach den Kapiteln mit den Wochenplänen alle Rezepte zum Nachkochen und auch ausreichend Speisen zum Austauschen, falls einem ein Gericht nicht zusagt. Über 120 Rezepte, toll erklärt, vom Frühstück, Snacks, sogar bis hin zu Desserts, findet man hier wirklich alles für die verschiedensten Geschmäcker. Es sind hier zwar weniger Fotos der Speisen drinnen, aber dafür andere sehr wesentliche Fakten, wie Nährwertangaben, Anzahl der Portionen, Zubereitungszeit uvm., alles Infos, die bei der Planung einer Ernährungsumstellung sehr hilfreich sind. Dazu gibt es immer wieder im Blickpunkt ein paar Tipps und Infos zu verschiedendsten Rezepten und Zutaten. Ein sehr sympathisches und vielseitiges Buch, aus dem ich schon einige tolle und auch leckere Rezepte gekocht habe.