Angstfrei!

Verlag: Lübbe Audio
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Ersterscheinung: 28.07.2020
ISBN: 9783785781760

Das kleine Hörbuch gegen innere Unruhe, Panik und Angst .

Irina Scholz (Sprecher)

Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen, holt sie uns immer wieder ein. Herzrasen, Schweißausbrüche, Blockaden - Angst drückt sich über unseren Körper aus und kann deshalb am besten über ihn geheilt werden. Natascha Battus zeigt, wie Sie auf überraschend einfache Weise Ihre Angstblockaden lösen können. Indem Sie die Balance zwischen Ihrem Kopf und Körper wiederherstellen, gelingt es Ihnen, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.

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