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YES YOU CAN. Rauchfrei in 40 Tagen.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Rezension zu "Yes you can - Rauchfrei in 40 Tagen" von @Petra Ruprechter-Große und
@Roman Sander Leykam Buchverlag
R.
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Vor Euch liegen 2 schöne Packungen Zigaretten eurer Lieblingsmarke ...
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Rezension zu "Yes you can - Rauchfrei in 40 Tagen" von @Petra Ruprechter-Große und
@Roman Sander Leykam Buchverlag
R.
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Vor Euch liegen 2 schöne Packungen Zigaretten eurer Lieblingsmarke - eine davon habt ihr in der Hand, ihr zündet sie auch genüsslich an und nehmt davon 1 bis 2 Züge.......
Schafft ihr es, damit wieder aufzuhören?🤔
Ich habe mir in der letzten Zeit einen Eindruck davon verschafft und bin durchaus fasziniert davon, wieviele Möglichkeiten es gibt, die geliebte Zigarette zu ersetzen, indem man z.B. Luft raucht und viele Atemübungen in der Richtung machen kann.
Dabei habe ich auch in aller Ruhe den sehr interressanten Schokorippentest auf S.132 gemacht und kann Euch davon berichten, das es mir durchaus sehr gut und wohlgetan hat, zwei Schokoladenstücke ganz herzhaft zu bestaunen und dabei auch zu geniessen. Da man ja manchmal sonst mehr ißt.🙂
Sehr schön finde ich hierbei auch die 4A Technik, die einen dabei auch wirklich sehr weiterbringt. Und auch dabei gut gedacht worden ist.🙂🙂🙂
Aus meiner Sicht heraus bringt dieses Buch daher auch viel Gutes und wissenswertes mit, sodaß ich dafür liebend gerne die 5 Sterne vergebe.
🍪rauchisch empfehlen kann ich es Jedem von Euch🍪
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