Um gesund und fit zu bleiben ist die ayurvedische Lebensweise eine gute Voraussetzung. Janesh Vaidaya stellt in seinem Buch Immun Power mit Ayurveda, Tipps und Rezepte vor, die sehr gut nachzuvollziehend ...
Um gesund und fit zu bleiben ist die ayurvedische Lebensweise eine gute Voraussetzung. Janesh Vaidaya stellt in seinem Buch Immun Power mit Ayurveda, Tipps und Rezepte vor, die sehr gut nachzuvollziehend sind. Die 5 Elemente unseres Körpers werden vorgestellt und ausführlich behandelt. Mit einem Test kann man seine eigenen Elemente erkennen. Als Anleitung für Einsteiger in eine gesunde Lebensweise mit gesunder Ernährung ist dieses Buch gut geeignet.
Achte mehr auf dich selbst, meditiere und komme zur Ruhe. Mehrere Meditationspraktiken werden hier beschrieben. Der größte Teil wird aus der Ich Perspektive durch die Autorin erzählt. Ich finde dieses ...
Achte mehr auf dich selbst, meditiere und komme zur Ruhe. Mehrere Meditationspraktiken werden hier beschrieben. Der größte Teil wird aus der Ich Perspektive durch die Autorin erzählt. Ich finde dieses Buch etwas oberflächig. Der Buddhismus und der Christliche Glaube wird unter die Lupe genommen. Es wirft Fragen auf. Die Autorin geht darauf ein das Mitgefühl auf unsere Mitmenschen zu stärken. Einige einfache zum nachmachen animierende Meditationen werden beschrieben. Da es einfache Übungen sind sind sie für jeden etwas.
Malu und seine Freunde: die Spinne Mirko, Wisal der knuffige Waschbär, die Eule Sophia, Imani der Bussard, Lisa der Falke sogar ein Baum eine Eiche mit Namen Valeska sowie seine naturverbundenen Menschen ...
Malu und seine Freunde: die Spinne Mirko, Wisal der knuffige Waschbär, die Eule Sophia, Imani der Bussard, Lisa der Falke sogar ein Baum eine Eiche mit Namen Valeska sowie seine naturverbundenen Menschen wie der alte Zacharias, Moja und die Kinder des Dorfes nehmen uns mit auf einige Erkundungstouren durch unsere schnelllebige und oberflächige Zeit.
Die Autorin spiegelt Themen unserer heutigen Zeit durch die Augen der Tiere, der Alten, und Kinder wieder...Es geht um den Schutz der Natur, innehalten und sich am Zauber der Natur zu erfreuen und Freude in den kleinen Dingen des Lebens zu sehen. Die Schönheit in jedem Augenblick zu sehen ob es regnet oder die Sonne scheint. Positiv in den Tag zu gehen. Alles hat seine Daseins Berechtigung selbst der kleinste Käfer trägt zu einem funktionierenden Ökosystem bei. Das sollte sich jeder Mensch einmal vor Augen führen. Wir sind doch nicht allein auf der Welt. Das Wort Ungeziefer oder Unkraut sollte man eher mal neu bedenken und betrachten gibt es so etwas wirklich? Haben diese "sogenannten" nicht einfach auch eine Daseinsberechtigung? Also da spricht mir die Autorin direkt aus der Seele...Menschen legen Kiesgärten an um keine Arbeit zu haben...haben sie keine Arbeit, so rosten sie ein, Krankheiten stellen sich ein durch nicht Bewegung...darüber sollten solche Steingarten Betreiber nachdenken. Hier nehmen sie der Natur ein Stück Lebensraum, dafür rächt sich die Natur...
Das Buch regt zum Nachdenken an, auch unsere derzeitige Situation, die Corona Kriese fließt mit ein. Sollten wir nicht einfach mal einfach einen Gang zurück schrauben? Der Mensch schafft sich eines Tages selber ab aber die Natur überlebt. Sie braucht den Menschen nicht...
Es geht hier um Trauerbewältigung, Gleichheit, Menschen mit Handicap. Alle möchten die gleiche Lebenschance. Öffnen wir mal unsere Augen für andere Menschen und sind ihnen wohlgesonnen...für sie Dasein gibt ein gutes Gefühl. Geben ohne zu nehmen...
Dieses Buch eignet sich auch gut zum vorlesen und zusammenlesen mit Kindern. Die Episoden sind nicht zu lang und eindrücklich gut erzählt.
Ich würde diese Bücher Reihe von Regine Sonnleitner auch in Richtung Kinder Vorlese Bücher und Lebenssinn einordnen.
Mir hat es gut gefallen und ich empfehle es jedem weiter.
Maikes Job Abenteuer
Maike Brunk nimmt uns mit auf eine Reise durch Hamburgs Hafen und zeigt uns die kleinen Orte die man von der Straße aus nicht sieht. Ihre Erzählweise kommt von Herzen. Ich konnte mir ...
Maikes Job Abenteuer
Maike Brunk nimmt uns mit auf eine Reise durch Hamburgs Hafen und zeigt uns die kleinen Orte die man von der Straße aus nicht sieht. Ihre Erzählweise kommt von Herzen. Ich konnte mir diese Orte sehr gut vorstellen. Als Frau hatte sie es schwer am Anfang im Hafen anerkannt zu werden. Die meisten Bootstouren sind in der Hand der Männer. Doch sie beißt sich durch und kann sich am Markt behaupten da sie etwas unkonventionelle Hafentouren anbietet. Wir lernen das Flüsschen Bille kennen und die abseits gelegenen Orte die man auf herkömmlichen Hafenrundfahrten nicht sieht.
Im letzten Kapitel erzählt sie von der Lage jetzt zur Corona Zeit, wie sie sich mit einem Podcast wieder neu erfindet und wie es dann weitergeht mit Hygienekonzept...
Sollte ich mal nach Hamburg fahren werde ich bestimmt eine Hafenrundfahrt bei ihr buchen die Webseite habe ich mir schon mal aufgerufen und werde mir auch noch den Podcast anhören mir hat dieses Buch sehr gefallen.
Marie ist eigentlich ein Inselkind. Sie ist auf der Insel Hiddensee aufgewachsen und lebte bei ihrer Oma im Inselhotel in Kloster. Sie wuchs ohne Vater auf und ihre Mutter starb sehr früh. Im Nachlass ...
Marie ist eigentlich ein Inselkind. Sie ist auf der Insel Hiddensee aufgewachsen und lebte bei ihrer Oma im Inselhotel in Kloster. Sie wuchs ohne Vater auf und ihre Mutter starb sehr früh. Im Nachlass von ihrer Mutter fand sie vermeintliche Hinweise auf ihren Vater.
Daraus zog sie falsche Schlüsse, beendete ihre Beziehung und flüchtete in die große Stadt München um dort zu leben... Was sie dort alles erlebte wird in dieser leichten , mit Wellen, Sand und Inseleindrücken von Deutschlands schönster Autofreien Insel erzählt.
Mir gefiel diese Geschichte sehr gut, da ich selbst eine Woche auf dieser so wunderschönen Insel verbrachte. Ich konnte mir dadurch die Orte des Geschehens bildlich vorstellen und die salzige Luft schnuppern.
